Описание

Каша льняная «Древо жизни» — это 100% натуральный продукт, не требующий варки. Природный источник Омега 3 и 6 жирных кислот, а также минералов: железо, медь, цинк, калий, магний, фосфор, кальций, кремний. Содержит большое количество пищевых волокон. Очищает кишечник. Улучшает работу ЖКТ. Витамины: В1, В3, В6, А, Е.

Льняная каша с кэробом и кунжутом — настоящий шоколадный десерт. Эта каша из разряда такой еды, которую можно есть с огромным удовольствием, принося организму только пользу. В её состав входит семя льна, кэроб, кунжут.
Кэроб напоминает какао с сахаром и считается его полезным заменителем. В кэробе малое содержание жира, нет кофеина и теобромина (стимулирующих веществ, содержащихся в какао), но зато много сахаров (сахарозы, глюкозы и фруктозы) и пектина.
Кэроб и кунжут содержат кальция больше чем молоко, а его польза для организма безусловна.

Эта каша изготовлена из цельного семени льна (без отжима масла), благодаря этому она приятнее на вкус и содержит намного больше очень нужных организму полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, чем каши из льняной муки (т.е. жмыха).

Состав: лен перемолотый, кэроб, кунжут.

Пищевая ценность на 100 г. сухого продукта: белки 16,8 г., жиры 37,4 г.(полезные жиры Омега-3 и Омега-6, которые не откладываются в организме), углеводы 30,8 г. Энергетическая ценность: 497 ккал.

Способ приготовления: достаточно просто залить 3ст. ложки каши кефиром или не сильно горячей водой (пол стакана) и дать настояться 3-5 мин. Полезная и вкусная льняная каша готова.
Рецепт завтрака: возьмите банан перемолите его в блендере с небольшим количеством воды. Получившимся смузи залейте 2 ст. ложки сухой каши, перемешайте. Дайте настояться 5 минут. Вкусный и полезный завтрак готов!