Описание

Кешью – невероятно вкусные и мягкие орешки. Их нежная структура и сладковатый вкус делают их идеальными для детей. А какие они полезные! Кешью богаты белками и углеводами, витаминами А, группы В, Омега-3, содержат железо, цинк, фосфор, кальций, селен.

Кешью низкоаллергенны, способствуют понижению уровня холестерина в крови, укрепляют иммунную систему, обеспечивают нормальную деятельность сердечно-сосудистой системы. Орехи кешью благотворно влияют на репродуктивную функцию мужчин и женщин.

Кешью вкусны в сушеном и обжаренном виде, их можно добавлять в салаты и закуски, соусы и кондитерские изделия.

Калорийность кешью — 600 ккал. Пищевая ценность: белки – 18,5 г., жиры – 48,5., углеводы – 22,5 г.