Описание

К

Каша льняная «Древо жизни» — это 100% натуральный продукт, не требующий варки. Природный источник Омега 3 и 6 жирных кислот, а также минералов: железо, медь, цинк, калий, магний, фосфор, кальций, кремний. Содержит большое количество пищевых волокон. Очищает кишечник. Улучшает работу ЖКТ. Витамины: В1, В3, В6, А, Е.

Льняная каша с яблоком и корицей — каша красоты, она поможет поддерживать кожу в идеальном состоянии, выводя из организма всё ненужное. Сочетание яблока и корицы очень удачно дополнит мёд. В состав каши входит семя льна, зелёная гречка, яблоко, корица.
Сочетание яблок и корицы традиционно используется для похудения и поддержания организма в тонусе. А в зелёной гречке содержится большое количество антиоксидантов, которые повышают иммунитет и тормозят процессы старения.
Эта каша изготовлена из цельного семени льна (без отжима масла), благодаря этому она приятнее на вкус и содержит намного больше очень нужных организму полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, чем каши из льняной муки (т.е. жмыха).

Состав: лен перемолотый, зеленая гречка перемолотая, яблоко, корица.

Пищевая ценность в 100 г. сухого продукта: белки 13,3 г., жиры 26,2 г.(полезные жиры Омега-3 и Омега-6, которые не откладываются в организме), углеводы 42 г. Энергетическая ценность: 433 ккал.

Способ приготовления:
1). 3 ст. ложки каши залить половиной стакана теплой воды (50С) или кефира. Тщательно размешать, накрыть и дать настояться в течении 3-5 минут. Приятного аппетита!
2). Возьмите банан перемолите его в блендере с небольшим количеством воды. Получившимся смузи залейте 2ст. ложки сухой каши, перемешайте. Дайте настояться 5 минут. Вкусный и полезный завтрак готов!