Описание

Манго в сушеном виде представляет продукт, обладающий уникальным вкусом и ароматом. Как и свежий манго, сушеный фрукт обладает большим спектром полезных свойств для организма.

Манго содержит много витаминов, минералов, особенно много в нем пре-витамина А, в этом он намного превосходит другие фрукты. Также манго содержит большое количество витамина B6 и С. Эти витамины обладают антиоксидантным действием, укрепляют иммунную систему и зрение.

Еще манго содержит витамины В1, В2, В5, D, Е, клетчатку, полифенолы, танины, пектин. Богат калием, кальцием, фосфором, железом, цинком, марганцем.

Манго будет полезно при болезнях глаз, кожи, органов дыхания, системы пищеварения, полости рта, простудных заболеваниях. Обладает мочегонными, кровоостанавливающими, противоопухолевыми свойствами, замедляет процессы старения, снимает нервное напряжение, повышает настроение.

Состав: манго

Пищевая ценность на 100 г.:
Белки 2.5 г
Жиры 1.2 г
Углеводы 76.2 г
Энергетическая ценность в 100 г: 319 ккал