Описание

Семечки подсолнечника – любимый многими продукт с удивительно высокой биологической и питательной ценностью. Они являются источником незаменимых аминокислот, а также ценных полиненасыщенных жирных кислот, которые, как известно, снижают уровень холестерина и замедляют старение клеток. А в сочетании с жирорастворимыми витаминами (А, Е, D, группа В) и минералами (магний, цинк, железо, фтор, кальций, йод) семечки полностью удовлетворяют потребность организма в питательных веществах.

Употребление семечек способствует улучшению состояния кожных покровов, ногтей и волос, зрения, работы многих внутренних органов.

Калорийность семечек: 610 ккал. Пищевая ценность: белки – 21 г., жиры – 54 г., углеводы – 11 г.